やっぱり体調悪いよー。

頭痛は相変わらずしくしく。
んー、そういえば金曜日の通勤中にもちょっとあったよな。
やっぱり肩こりからかしらん？
血の巡りがよくないだなーきっと。
夜、夕ご飯後になって吐き気もしてきた、やっぱり肩こりだ。

夏からなんだかんだ睡眠時間が短くなっているのと、やっぱりパソコン？で疲労がピークなのかも。
アトピーもここ最近ないくらい悪化中。
救いは顔にはあまり出てないことくらいか。
久しぶりに膝裏がぐちゃぐちゃしてます…イタイ(T-T)
手も皮が剥け剥け、かゆかゆで……でも自業自得なのだ。
これからしばらくネットは控えよう（ゼロには出来ないネットジャンキー:笑)
そして就寝も10時目標で。
そうだよ、秋から朝1時間半も早くなってるのに以前と同じくらいに戻ってるってことは明らかに睡眠時間が足りないのよ！
今、気がついた（爆）
ね、寝よう。