ごはん！

一日ぶりの朝食は野菜ジュース、緑とオレンジのやつを軽く1杯づつ飲んだ。
案外空腹を感じなかったのだけど。
お昼はレトルトの白粥におかかと醤油をたらして食べたら、かえってお腹が空いてきました(笑)
おやつに経理経由の沖縄土産らしき紅芋餡のお餅と飴一個を食べ夕食まで我慢。
帰りに百円ショップとドラッグストアーに立ち寄ったらお菓子の誘惑にくらくらしながらも買わずに帰宅、頑張った私。
夕飯はかなりがっついて食べてしまいました。

お菓子、甘いもの関係は当分控えよう（と思ってるとおやつに頂いちゃったりするものなのよね）と思います。
あとよく噛んで食べよう（思ってはいるんだけどなかなか）

先週は腰（というか背中＆お尻）が痛かったのだけど今日は首が痛い。
連休明けで久しぶりに一日モニター見てたから？CADだったしな。
同じモニター作業でもCADとワードやエクセルとかとは目の疲労度がかなり違う気がするのだけどどうなんでしょう？
CAD作業は好きなんだけどな。